Zapiekanki makaronowe to najlepszy sposób na pozbycie się zalegająch w lodówce resztek warzyw. Są szybkie, jednogarnkowe, a przy tym cieplutkie i smaczne. Podrzucam kolejny pomysł w stylu #zero_waste, tym razem na zapiekankę z makaronu buraczkowego z brokułem 🥦, pomidorkami koktajlowymi i zieloną fasolką szparagową. Wszystko zapieczone pod pierzynką z wegańskiej mozarelli ❤️
Lista zakupów (na małą brytfankę)
- mały brokuł
- cebula
- kilka pomidorków koktajlowych lub cherry
- 2 duże lub 3 mniejsze pieczarki
- 10 strączków zielonej fasolki szparagowej
- natka pietruszki
- 30g wegańskiej mozarelli
- olej
- sól
- pieprz
- 100 g dowolnego makaronu (u mnie bezglutenowy o smaku buraka)
Przepis
Gotujemy makaron al dente, zachowujemy wodę z gotowania. Rozgrzewamy piekarnik do 220 stopni. Kroimy cebulę, pieczarki i fasolkę na drobną kostkę. Siekamy pietruszkę. Rozdzielamy brokuła na mniejsze różyczki (ja dodaję również pokrojone na mniejsze kawałki nóżki brokuła). Rozgrzewamy patelnię z łyżką oleju.
Smażymy cebulę do zeszklenia, dodajemy na patelnię pieczarki i fasolkę. Smażymy aż z pieczarek wydostanie się woda. Dodajemy brokuła, zalewamy wodą w ugotowanego makaronu (najlepiej dodawać jej po trochę, żeby później farsz nie był zbyt wodnisty). Dusimy na patelni do tak długo, aż brokuł będzie ugotowany al dente, a woda cała wyparuje. Doprawiamy do smaku pieprzem i solą, dodajemy natkę.
W naczyniu żaroodpornym układamy makaron, zalewamy sosem. Na wierzchu kładziemy przekrojone na ćwiartki pomidorki i posypujemy wegańskim serem.
Pieczemy ok. 20 minut, aż ser się rozpuści, a pomidorki zarumienią.